Zertifizierte Wechseljahreberatung
Wir Frauen meistern viele Herausforderungen im Leben. Eine sehr unterschätzte ist die Phase der Wechseljahre. Laut Statistik leiden rund zwei Drittel der Frauen an Symptomen, die einzeln betrachtet schon Grund genug sind, zum Arzt zu gehen: Herzrasen, Schwindelgefühl, Schweißausbrüche und Gewichtszunahme, starke Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und starke Stimmungsschwankungen. Aber es gibt einiges, was wir Frauen dagegen tun können und was die Zusammenarbeit mit Ihrem Frauenarzt oder -ärztin ergänzt.
Jede Frau ist ein Individuum und erlebt die Phase anders. Gerne schauen wir gemeinsam auf Ihren Bedarf und Ihre Situation. Die richtige Ernährung, Entspannung und Bewegung sind ebenso wichtig, wie eine Unterstützung von Heilmittel, -kräutern, Schüsslersalzen oder Homöopathie es sein kann. Für die emotionale Stabilität und das Erarbeiten Ihres persönlichen Weges durch die Wechseljahre nehme ich mir gerne Zeit für Sie. Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan, der auf Sie zugeschnitten ist und mit dem Sie sich wohler fühlen werden.
"EINE PHASE, DIE ES IN SICH HAT"
Sie fühlen sich...
- immer müde und erschöpft
- unkonzentriert
- "nah am Wasser gebaut"
- deprimiert und lustlos
- kraftlos und unattraktiv
- "das bin nicht ich"
Sie wünschen sich...
- sich weniger unsicher zu fühlen
- wieder Kraft zu haben
- schlanker zu werden, besonders am Bauch
- wieder mehr Spaß zu haben
- wieder schlafen zu können
- nicht so dünnhäutig zu reagieren
Ihre Vorteile
- Sie bekommen erklärt, was in Ihrem Körper passiert
- Sie erhalten ein Konzept, wie es für Sie spürbar besser werden kann
- Sie erhalten Wissen, welche Therapieformen es gibt
- Sie lernen die Phase zu akzeptieren und gelassen zu bleiben
NEU: Zertifizierte Wechseljahreberatung
Immer häufiger kommen Frauen beruflich wie privat an ihre Grenzen, wenn sie in die Wechseljahre kommen - ohne oft zu ahnen, dass sie sich bereits in der Prae- oder Perimenopause befinden.
Gerne erkläre ich Ihnen, welche natürlichen Alternativen und individuellen Konzepte für Sie persönlich wieder zu mehr Lebensqualität führen können.
In Ergänzung zu Ihrem Gynäkologen erhalten Sie hilfreiches Wissen über Ihren Körper und Ihren Seelenzustand.
Zu den bekanntesten Wechseljahresymptomen zählen:
Schlafstörungen
Gewichtszunahme
Stimmungsschwankungen
Hautveränderungen
Hitzewallungen
Mestruationsschwankungen
Konzentrationsstörungen
Kopf- und Gelenkschmerzen