Coaching speziell für Frauen
Immer mehr Frauen erkennen und schätzen den Wert, sich in ihren beruflichen und privaten Themen professionell auszutauschen und suchen Unterstützung. Frauen sind heute vielen Stressoren ausgesetzt: Beruf, Karriere, Mutter, Ehefrau und Partnerin, alleinerziehend oder mit Kinderwunsch - und selbstverständlich dazu noch sportlich, elegant und stets gutaussehend soll "SIE" sein.
Das klingt nicht nur nach "zu viel" - das ist es meist auch. Zunächst höre ich Ihnen aufmerksam zu. Im Coachingprozess definieren wir gemeinsam Ihre ganz persönlichen Ziele und Lösungen. Konkret: Was brauchen Sie? Was fehlt? Was können Sie selbst dafür tun, dass es Ihnen besser geht? Welche Bewältigungsstrategie für Sie die richtige ist, finden wir heraus.
FEMININE PERFORMANCE
Warum Coaching?
- Verbesserung der Performance
- Persönlichkeitsentwicklung
- Krisenbewältigung
- Beruflicher/privater Konflikt
- Erschöpfung & Burnout
- Berufliche Neu- und Umorientierung
Ziele Ihres Coaching
- Hin zum "Eigenen Ich"
- Konflikten begegnen & sie lösen
- Zufriedenheit mit sich
- Work-Life-Balance
- Lernen „Nein“ zu sagen
- Partnerschaft, Familie, Karriere
Ihre Vorteile
- Bearbeitung individueller Probleme
- Vertrauensvoller Austausch
- Aufdeckung „blinder Flecken“
- Handlungsfähigkeit mit Blick nach vorne
- Persönlichkeitsentwicklung
NEU: Zertifizierte Wechseljahreberatung
Immer häufiger kommen Frauen beruflich wie privat an ihre Grenzen, wenn sie in die Wechseljahre kommen - ohne oft zu ahnen, dass sie sich bereits in der Prae- oder Perimenopause befinden.
Gerne erkläre ich Ihnen, welche natürlichen Alternativen und individuellen Konzepte für Sie persönlich wieder zu mehr Lebensqualität führen können.
In Ergänzung zu Ihrem Gynäkologen erhalten Sie hilfreiches Wissen über Ihren Körper und Ihren Seelenzustand.
Zu den bekanntesten Wechseljahresymptomen zählen:
Schlafstörungen
Gewichtszunahme
Stimmungsschwankungen
Hautveränderungen
Hitzewallungen
Mestruationsschwankungen
Konzentrationsstörungen
Kopf- und Gelenkschmerzen